2014 m. spalio 28 d., antradienis

Nenoriu, kad sezonas pasibaigtų...


Organizatorių nuotr.

Tradiciškai Rumšiškėse vyksta paskutinis Lietuvos bėgimo taurės etapas. Neoficialiai šį renginį laikau savo bėgimo sezono uždarymu. Oras nebe toks malonus ir tinkamas bėgimui, norisi mieliau gurkšnoti arbatą kur nors jaukioje kavinukėje ir stebėti skubančius bei nuo šalčio susigūžusius praeivius. Žinoma, bėgimo bateliai nebus pakabinti ant vinies, tiesiog reikės daugiau motyvacijos prisiversti išbėgti esant šaltukui bei darganai, kurie tik ir taikysis žnaibyti raudoniu papuoštus bėgikų skruostus...

Ką gi, laikas pereiti prie varžybų. Rumšiškėse bėgau nebe pirmą kartą. 2012 m. pusę maratono pavyko įveikti per 1:40:36 (Avg HR 181). Tai buvo vienas iš sunkesnių bėgimų, nes tuo metu pasiekiau geriausią savo pusmaratonio laiką ir kalniukai iš manęs pareikalavo įdėti nemažai pastangų. Šiais metais Rumšiškėse testavau savo maratono greitį. Vis dar neapsisprendžiu, kokiu tempu jį bėgti, tad savo greitį bandau atrasti bandymų metodu, o didžiausią dėmesį kreipiu į savo savijautą. Likus dviem dienoms iki Rumšiškių bėgimo, prabėgau 20 km vidutiniu 4:37 min/lm tempu. Savijauta gera, pulsas žemas, bet ar atlaikyčiau tokiu tempu visą maratoną – abejoju. Rumšiškėse pusmaratonio laikas 1:42:33, o vidutinis 4:51 min/km tempas pasirodė priimtinas ir tinkamas visai maratono distancijai įveikti, nes savijauta buvo puiki...

Savo planus ir tikslus šiame bėgime pasiekti pavyko, tad dabar jaučiuosi ramus ir laukiu didžiojo šio sezono starto...

3 komentarai:

  1. Vidai, ar ne su tavim iškart po finišo pleptelėjom prie teisėjų autobusiuko?

    AtsakytiPanaikinti
  2. Rodos, ne. Jei neklystu Rumšiškėse bėgai su KMK klubo apranga? Ar manęs atmintis neapgauna?

    AtsakytiPanaikinti